先に答え:この本は何に使える?

頭の負荷は仕事量より、意味と次の行動が決まっていない未完了事項から生まれる。この考え方を自分の課題に当てはめたいなら、『Getting Things Done』を読む意味がある。

01頭の負荷は仕事量より、意味と次の行動が決まっていない未完了事項から生まれる
02気になることを外部化し、望む結果と物理的な次の行動へ変換する
03忘れる不安から解放され、目の前の選択を自分で制御したいという欲求
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書籍情報

David AllenLittle, Brown Book Group Limited2001/ISBN 9788495787163English-language edition

本書は、何をどう説明しているか

本書が伝えるのは、頭の負荷は仕事量より、意味と次の行動が決まっていない未完了事項から生まれるということです。具体的には、気になることを外部化し、望む結果と物理的な次の行動へ変換する。その背景には、忘れる不安から解放され、目の前の選択を自分で制御したいという欲求があります。要点だけでなく、試し方と数字まで整理します。