先に答え:この本は何に使える?

注意力と作業記憶には限界があり、重要でない判断と記憶を環境へ移すことで複雑な仕事へ集中できる。この考え方を自分の課題に当てはめたいなら、『The Organized Mind』を読む意味がある。

01注意力と作業記憶には限界があり、重要でない判断と記憶を環境へ移すことで複雑な仕事へ集中できる
02注意の切替コスト、カテゴリー化、外部記憶、意思決定疲れを脳科学と日常の設計から説明する
03人は忘れる不安と制御感の低下を避けようとして情報を抱え込み、かえって判断力を消耗する
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書籍情報

Daniel J. LevitinDutton2014/ISBN 9780525954187English edition

本書は、何をどう説明しているか

本書の答えは、注意力と作業記憶には限界があり、重要でない判断と記憶を環境へ移すことで複雑な仕事へ集中できるということです。背景にある仕組みは、注意の切替コスト、カテゴリー化、外部記憶、意思決定疲れを脳科学と日常の設計から説明すること。さらに、人は忘れる不安と制御感の低下を避けようとして情報を抱え込み、かえって判断力を消耗するという人の気持ちまで読むと、表面の手法を真似せず、自分の仕事へ応用する条件が見えてきます。